越做越富－財富種子的三個元素｜深度練習版
① 無條件的付出：讓能量先出去，財富才會進來
核心概念
真正的財富不是「擁有多少」，而是你願不願意先讓
能量流動。
付出不是損失，是在打開自己的福報通道。
行為檢視（每天問自己三句）
• 今天我有主動幫助一個人嗎？
• 今天我做的事是出於願心，而不是計較？
• 今天有沒有因為善意而改變一個場景？
如果三題至少有一題是有，你的財富能量就在上升。
可直接執行的具體方法（10 招）
（1）每天付出一件「不求回報的小事」
例如：幫同事、幫家人端一杯水、讓座。
（2）看到別人有需要，先問一句：「需要我幫忙
嗎？」
（3）主動給出一句稱讚或鼓勵（不花錢，卻強大）
（4）每天至少做一件讓他人「省時間」的事
例如：整理、統整資訊、提前準備。
（5）聽別人說話時不打斷
（這也是一種非常強大的付出。）
（6）在關係中少一句指責，多一句理解
（7）遇到麻煩時，反向問自己：
「這個狀況，我能為環境做什麼？」
（8）三分鐘善念練習：
替別人祝福（心裡默念即可）
（9）寫「今日善行」1 件，記錄能量
（10）每週一次公益性付出（可大可小）
日常練習句
「我先付出，世界自然會把該給我的都還給我。」
② 關係中加入愛：真正的富人，都會對人溫柔
核心概念
財富不是技能，而是人際能量。
你對人越柔軟，機會、金流、貴人就越容易靠近。
行為檢視
• 我講話的語氣，是溫暖的？還是急躁的？
• 我讓身邊的人變更放鬆，還是更緊張？
• 我願意先道歉、先理解嗎？
關係越好，財富越快。
可執行的具體方法（12 招）
（1）講話前停 1 秒 → 把語氣放軟
能量立刻不同。
（2）每天對一個人表達感謝（訊息也行）
（3）聽別人說話的時候，全神貫注 10 秒
（4）把「你怎麼會這樣？」改成：「你是不是遇到
什麼狀況？」
（5）遇到不順，不急著反應，先呼吸三次
（6）每週一次主動關心家人（不談要求）
（7）任何衝突來時，先問自己：
「我能讓此刻更和諧嗎？」
（8）把指責變成需求：
「你都不理我」→「我希望你多陪我一點」
（9）關係裡，不用一次贏到底；留 20% 的餘地給
對方，也給自己
（10）每天做一件小貼心事（泡杯茶、買小點心）
（11）讓自己成為場域中的「穩定器」
（12）練習用「比較柔軟的眼睛」看人
日常練習句
「我願意用愛經營每一段關係，
因為財富來自人，而不是錢。」
③ 有一顆向上的心：心在哪裡，財富就在哪裡
核心概念
世界不是獎勵努力的人，而是獎勵「心念向上」的
人。
你的能量越高，路越開，貴人越近。
行為檢視
• 我現在的念頭是在抱怨？還是在找方法？
• 我每天有進步 1% 嗎？
• 我是否把注意力放在「能量高的事情」？
可執行的具體方法（12 招）
（1）每天寫 5 件感恩的事情（極有效）
（2）把抱怨轉成問題：
「為什麼這麼衰？」→「這件事要教我什麼？」
（3）每天讓自己前進 1%（看書 10 分鐘、運動、
冥想）
（4）遇到挫折不自責，只問：「下一步我要怎麼
做？」
（5）每天問自己：「此刻我在成長嗎？」
（6）少滑一點負能量資訊，多接觸成長內容
（7）把自己的生活空間整理乾淨（能量會瞬間變
高）
（8）跟比你強的人待在一起 30 分鐘
（9）每天花 5 分鐘獨處，整理念頭
（10）遇到問題先停下來，不急著反應，先穩住心
（11）把「不可能」換成「我試試看」
（12）給自己一句「上升心念」的暗示：
「我值得更好的，宇宙會給我」
日常練習句
「我選擇向上，因此我會越來越好。」
最後的總結
財富不是錢的結果，是能量的結果。
你越願意付出、越愛人、越向上，
財富就越會向你靠近。
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